Тренер тайцзицюань, цигун, ушу.
Манящий и загадочный мир ушу и цигун.
О себе.
Я, Олег Виноградов, профессиональный тренер, и моим главным опытом являются 30 лет изучения Тайцзицюань – китайского искусства, древней многофункциональной гимнастики. Буду рад встретиться с вами на моих уроках по цигун и ушу. В современном мире эта практика уже не используется в соревновательных целях – она просто помогает чувствовать и контролировать собственные эмоции и энергии. Её цель заключается в том, чтобы со временем избавить нашу жизнь от стрессов, которые вызывают напряжения, нервозность и депрессию.
На занятиях требуется постоянно сохранять спокойное состояние ума и использовать медленные движения. Это основное условие, чтобы обеспечить качественный кровоток, расширить нижнюю треть лёгких, генерировать энергии в меридианах тела, гармонизировать эмоциональное состояние. Главное ощущение, рождаемое на занятиях: вы – господин своего тела и у вас супер координация, а это повышает эффективность самоисцеления организма! Пусть тайцзицюань и цигун станут для вас новым средством обретения здоровья и счастья!!
Продолжительность 1 занятия – 1,5 часа.
Стоимость: 500 руб.
