Танец зародился на раннем этапе развития человечества. С помощью танца люди издревле выражали свои чувства и эмоции. Охотники своим танцем подражали движениям зверей. Воины поднимали боевой дух. В истории танца можно увидеть духовное развитие разных народов.
После окончания Второй мировой войны огромному количеству инвалидов была необходима как физическая, так и эмоциональная реабилитация. Именно в это время активно стали использовать танцетерапию как дополнительный метод лечения. Многие инвалиды не могли разговаривать, но могли танцевать – и это было спасением.
В настоящее время танец – это привычное явление, которое с успехом используется в современной терапии для выражения огромной палитры человеческих эмоций. Здесь не существует стандартных танцевальных форм.
Танцетерапия активно используется для восстановления двигательных функций, для реабилитации равновесия и координации, а также для коррекции психо-эмоционального фона. Метод танцетерапии при психических травмах человека, которые мешают свободно выражать свои эмоции, и, соответственно свободно двигаться, помогает избавиться от своеобразного «мышечного зажима». На поддержание этой мышечной скованности тратится огромное количество энергии, которая, высвобождаясь в танце, начинает свободно циркулировать по телу и всем его частям. Таким образом, танцетерапия на начальном этапе способствует увеличению подвижности человека. Затем подключаются артистические переживания, которые помогают человеку освободиться внутренней скованности и избавиться от тяжести неприятных эмоций. Человек под музыку, с помощью ритмичных движений освобождается в танце от зажатости, неуверенности в себе. Этим методом можно лечить многие психосоматические заболевания.
Очень эффективно сочетание лечебной физкультуры с танцевально-двигательной терапией. Благодаря этим методикам можно решить многие проблемы. У Вас получаются сложные, но очень красивые движения. При этом, радуясь успеху, Вы получаете положительные эмоции. Танцевально-двигательная терапия не только повышает настроение, но и лечит, а также заряжает надолго позитивной энергией.
Я хожу на двигательную терапию уже год. Давно хотела заниматься танцами, и вот в итоге нашла загятия по душе. Бесконечно благодарна нашему преподавателю Федоровой Наталье Геннадьевне за искрящийся оптимизм и передачу своей энергии. Чувствуется, что она – мастер своего дела. Материал дается пошагово, от простого к сложному. Занятия прекрасны во всех отношениях, очень люблю зажигательную латину. Большое спасибо!