У ПРИРОДЫ НЕТ ПЛОХИХ ЭМОЦИЙ … или ЗЛОСТЬ, УХОДЯЩАЯ В ПЕСОК.

Тренинг-семинар с использованием кинетического песка.

Ведущая:

Савченко Нина Валерьевна – психолог-консультант, психодраматерапевт.

Ах, эти Эмоции – мы смеемся и плачем, радуемся и печалимся, злимся,

мы испытываем страх и удивление.

Чувства и эмоции тесно связаны с нашим внутренним состоянием, они просто являются отражением того, что происходит у нас внутри. Мы часто боимся и отрицаем собственные эмоции, путаем эмоции с чувствами, чувства с состояниями.

В одних ситуациях мы запрещаем себе чувствовать, подавляем эмоции, в других накал страстей достигает максимальной величины и эмоции захлестывают нас. Иногда мы реагируем спонтанно, а иногда мы «застреваем» испытываем одну и ту же эмоцию снова и снова, а подчас нас захлестывает весь эмоциональный спектр, и мы «смеемся сквозь слезы» или любим и ненавидим одного и того же человека одновременно. И не знаем, как найти выход из той или иной ситуации, где найти ответы на вопросы.

В детстве в песочнице, лепя куличики, мы понарошку играли во взрослую жизнь, набирались опыта. Во взрослой жизни мы приезжаем на море и снова играем в песок, пытаясь вернуться в детство: пропускаем его сквозь пальцы, закапываем в него друг друга, строим из него «замки», разрушаем их, и строим снова. И наши негативные эмоции постепенно смягчаются. Мы, как бы, попадаем в иной мир, где все понарошку, где можно отдохнуть и поиграть, где можно быть непосредственными и спонтанными.

Мы предлагаем Вам поиграть в «эмоции» с помощью кинетического песка, как в детстве, поиграть и потренироваться в мире, где все понарошку и одновременно все про нас, про нашу взрослую жизнь. Кинетический песок объединяет в себе свойства сухого песка, такое как сыпучесть, и мокрого песка, такое как пластичность. Это позволяет одновременно пропустить песок сквозь пальцы, а вместе с ним и наши негативные эмоции, и слепить что-то из него, например, наши мечты и желания.

Программа дает возможность:

• Познакомиться с авторской методикой психокоррекции (психотерапии) с использованием современного шведского инновационного арт-терапевтического материала – «подвижного» или «психодинамического» песка.

• Получить навыки отреагирования эмоций с помощью психодинамического песка в краткосрочной психокоррекции партнерских и детско-родительских отношений, психосоматических расстройств и невротических нарушений.

Содержание программы:

1. Введение в Плассотерапию (леплю, лечение, оздоровление), знакомство с психодинамическим (подвижным) песком.
2. Эмоциональный спектр – положительные и отрицательные эмоции и их значение в жизни человека.
3. Диагностика «не пережитых» и «застрявших» в теле эмоций с помощью психодинамического песка.
4. Песочный узор родительской любви. Проявление стилей детско-родительских отношений при работе с кинетическим песком.
5. Песочный ландшафт эмоций как зеркало партнерских отношений.

6. Работа в парах и малых группах с психосоматическими симптомами с использованием подвижного песка.

Этот тренинг нужен для тех, кто:

• Хочет разобраться в себе и своих эмоциях.

• Хочет улучшить отношения с партнером.

• Хочет уменьшить непонимание между родителями и детьми.

• Хочет поисследовать причину своих психосоматических заболеваний.

• Открыт для получения нового опыта и готов к экспериментам.