По своему совокупному эффекту пища подобна самым сильным лекарствам или другим воздействиям в нашей жизни. Мы едим каждый день, три раза в день и всю нашу жизнь. Наши привычки в питании в буквально смысле «строят» наше тело, в раннем возрасте формируют наш характер, а в дальнейшем влияют на степень активности и продолжительность жизни. И, конечно, болезни! – очень многие из них созданы и поддерживаются неправильным питанием.
Вы узнаете
- о системе пяти первоэлементов, о возможности управлять своим здоровьем и умом при помощи этой системы;
- об отличиях восточной и западной философий и о том, какие преимущества даёт их синтез;
- как традиционная китайская медицина использует пищу для исцеления души и тела;
- как достичь гармонии с помощью восполнения жизненной энергии Ци;
- в чем особенность питания по системе пяти первоэлементов.
- как управлять состоянием ума и здоровья при помощи сбалансированного рациона.
