3 дня практики:
- Работа с сухожилиями, связками, костями
- Проработка и соединение стоп, кулаков, позвоночника (Стержня)
- Укрепление конечностей, тела для жесткой работы
Программа курса:
- Философские концепции У-Син с точки зрения движений;
- Основы подхода в восточной медицине (Радомская Н.А.)
- Подготовка тела, суставов, разума к Янской работе;
- Принципы работы с сухожилиями, связками, костями;
- Техника безопасности при работе со статикой и стато-динамикой;
- Применения философского понятия «Небо, Земля, Человек» в упражнениях;
- Работа в концепции «Направленная Воля»;
- Проработка и соединение стоп, кулаков, позвоночника (Стержня);
- Базовые формы и упражнения, основы шагистики, формирование надёжной опоры, чувство земли под ногами;
- Введение тела в 3D состояние, ощущения и движения;
- Укрепление конечностей, тела для жесткой работы;
- Формирование бесстрашия; уверенности; готовности.
После прохождения Базового Курса происходит укрепление сухожилий, связок, суставов, стоп, кистей, позвоночника. Для получения эффекта от гимнастики достаточно заниматься 15 мин в день. Главное, регулярность и правильность выполнения упражнений, соблюдение точности технологии и правил безопасности.
Вырабатывается способность преодолевать страх за счёт дозированного повышения жёсткости механических воздействий, что укрепляет тело и даёт силу и энергию.
Повышается способность выдерживать неблагоприятные стимулы внешней и внутренней среды и увеличивается степень адаптации к различным раздражителям
Научитесь получать энергию от Земли.
Поднимется уровень ресурсной энергии
Автор: курса Сергей Цой
Ведущие: Сергей Цой, Радомская Наталия
Стоимость курса Базовый (3 дня) – 45 000 рублей
Скидка 10% до 23 февраля. Возможна рассрочка
Даты проведения: 28, 29 февраля, 1 марта с 10 ч. До 17 ч.
По всем вопросам обращаться по телефону +7 903 011 24 49
