Климакс

Слово «климакс» происходит от греческого, которое означает лестница. Это символические ступени, ведущие от расцвета специфических женских функций к их постепенному угасанию. С другой точки зрения – это начало нового этапа жизни, который можно прожить с удовольствием и так же активно, как и предыдущие годы.
Климакс – это естественный, физиологичный период в жизни женщины, который характеризуется обратными изменениями в репродуктивной системе – прекращением менструальной и, соответственно, детородной функций. Репродуктивная (детородная) функция угасает вследствие гормональных изменений в организме. Начинается этот этап в жизни женщины, как правило, после 40 лет и длится около 10 лет.
 
Поскольку климакс – это физиологический этап в жизни женщины, он не должен доставлять каких-либо неудобств, мешать нормальному течению жизни. Оптимизм и внимание к себе и состоянию своего здоровья, физическая активность и правильное питание сохраняют качество жизни женщины надолго. Но, поскольку мы живем в социуме, избежать проблем, различных стрессовых ситуаций мы не можем. И, к сожалению, далеко не всегда у нас получается не реагировать на стресс. Поэтому и климакс может проявляться различными вегетативно-сосудистыми и эндокринными расстройствами. К ним относятся раздражительность, внезапные приступы прилива крови к верхней половине туловища и лицу, потливость, плаксивость, скачки артериального давления, повышенная сухость кожи и слизистых оболочек, нарушение сна и аппетита. В серьезных случаях могут возникать дисфункциональные маточные кровотечения (см. дисфункция яичников), а также серьезные нервно-психические расстройства.