Наука о здоровом образе жизни – аюрведа

2Слово, которое мало кто слышал 15 лет назад, теперь становится на слуху тысяч людей, которые заботятся о своем здоровье. Можно только приветствовать, что аюрведа становится модным трендом. Здоровый образ жизни заставляет людей обращаться за знаниями к аюрведе, науке, которой много веков. Самая ценная вещь в современном мире – это здоровье. Хочешь наслаждаться жизнью, преуспеть в карьере, родить и вырастить потомство и наконец, путешествовать и наслаждаться достойной старостью, тогда необходимо быть здоровым.  Быть здоровым очень трудно. Это как социальная программа. Предусматривает комплексный подход режима дня, диеты, сна, отдыха и прочее…. Причем в аюрведических текстах прописаны «регламенты» для каждого сезона, времени дня, и для каждой конституции человека. Получается индивидуальная программа для каждого индивидуума.

8Соблюдаешь режим природной жизни, получаешь бонус – это крепкое здоровье, которое сам и регулируешь. Ленишься, ничего не предпринимаешь для улучшения своей жизни – получаешь болезни и дряхлую старость. Есть 4 вещи, от которых невозможно уйти в материальном мире, гласят ведические тексты: Рождение, болезни, старение и смерть. Никто не может их избежать! Пифагор в свое время говорил, что нельзя изменить длину жизни, но можно изменить гл
убину и ширину! Очень точное высказывание. Есть вещи, с которыми мы пришли в этот мир и их невозможно изменить. К примеру, семья, в которой мы родились. Наши родители оказывают огромное влияние на нашу жизнь своим воспитанием. Но есть вещи, которые нам под силу изменить и улучшить качество жизни. Ведя здоровый образ жизни, изучая священные тексты, человек может изменить свою жизнь к лучшему! Чтобы быть здоровым, не надо изобретать велосипед, начните изучать аюрведу. Во-первых, аюрведа –достойный предмет для изучения. В основе этой древней науки лежат философские аспекты познания жизни.

12Расширите свой кругозор, сможете делиться вновь обретенными познаниями со своими родственниками и друзьями, что неоспоримо поднимет вашу самооценку в их глазах. Аюрведу очень увлекательно изучать, она интересна. Знания, которые Вы получите, можно на практике использовать почти сразу. Плюс в том, что аюрведа дает очень простые советы, как изменить свою жизнь к лучшему. Она универсальна, подходит для любого человека, места и времени. Кроме того, аюрведа саморазвивающаяся наука. Человек пропитываясь знаниями этой науки, меняется сам и меняет свое пространство и окружение в лучшую сторону. В аюрведе даются познания о диете, режиме сна и бодрствования. Регламентируется трудовая деятельность и половая жизнь. И все это для каждого человека индивидуально, без готовых шаблонов и схем. Постоянное развитие себя и остальных членов общества. Мы живем в удивительное время, знания, которые были доступны только избранной касте брахманов в Индии, можно получить практически любому человеку, который проявляет интерес и усидчивость к данной науке. Надо этим пользоваться, изучать и практиковать аюрведу для улучшения себя и мира, в котором мы с Вами живем. Жизнь в сатве гуне – лучше невежества, здоровье и молодость – лучше старости и болезней!

Хотите быть здоровыми, бодрыми и жизнерадостными? Тогда приходите к нам в центр здоровья и реабилитации.

 

11Опытный доктор, специалист по аюрведе,  владеющий йога терапией, разработает Вам индивидуальную программу оздоровления! В прием входят

  • индивидуальные консультации,
  • подбор индивидуальной диеты с учетом конституции человека
  • индивидульный подбор масел для абхьянги (процедура промасливания)
  • совместное выполнение упражнений (йога-терапия) до полного усвоения пациентами упражнений с рекомендациями и контролем техники выполнений.
  • советы по физическим нагрузкам и режимам физической активности.
  • обучение техникам массажа и самомассажа, выполнимых в домашних условиях

 

Предварительная запись желательна.

Скрипниченко А.А.

Добавить комментарий

Заказать звонок
+
Жду звонка!