НАУКА О ЖИЗНИ – так с древнеиндийского (санскрита) переводится АЮРВЕДА (аюр – жизнь, веда – наука). Эта древнеиндийская наука о жизни – целостная система естественного оздоровления. ЗДОРОВЬЕ Аюрведа трактует как всестороннее равновесие, как баланс и гармонию тела, ума и внешней среды. Неотъемлемой частью Аюрведы является МАССАЖ. Высокая эффективность и уникальность аюрведического массажа доказана многовековой практикой, когда не таблетки, а именно чуткие пальцы массажиста возвращали человека к жизни.
Самый большой «орган» человеческого организма – это кожа. Её вес составляет около 5% от общей массы тела (примерно 3-5 кг), а площадь – около 2 кв. м. (у взрослого человека). Кожа осуществляет множество важных функций:
- защищает организм от различных механических повреждений (ранений, ушибов и др.);
- предохраняет от излучений (ультрафиолетовы
х, инфракрасных, радиационных и др.); - вырабатывает кожное сало и пот;
- осуществляет функцию кожного дыхания;
- является первым барьером иммунной защиты для организма;
- регулирует теплообмен между организмом и внешней средой;
- выполняет всасывательную (абсорбционную) функцию.
Через эпидермис – наружный слой кожи – всасываются исключительно жирорастворимые вещества. Эта особенность кожи учитывается в Аюрведическом массаже, который проводится с использованием большого количества масел. Растительные масла (с травами и др.) подбираются индивидуально, согласно конституции пациента. Персональное масло не оказывает токсического действия на печень, проникает непосредственно в кровь, а вещества, входящие в состав масел, воздействуют на организм в целом.
С помощью уникальной техники и особых массажных приемов, глубокой проработки мягких тканей (кожи, подкожной клетчатки), мышц и внутренних органов происходит:
- снижение напряжения в мышцах;
- активизация кровообращения, улучшение микроциркуляции крови;
- стимуляция лимфодренажа;
- насыщение тела жизненной энергией;
- детоксикация организма (избавление от токсинов и шлаков).
Одна из задач масляного массажа – перемещение токсинов в желудочно-кишечн
Для облечения проникновения полезных веществ в организм, а также для усиления целебного воздействия во время проведения аюрведического массажа применяют своеобразную фитотерапию. Полотняные мешочки наполняют лечебными травами, подогревают и используют с элементами акупрессуры (надавливают на рефлексогенные точки). Горячие травяные мешочки применяют также и в тайском массаже, это очень полезно, особенно в случаях, когда надавливание пальцами вызывает неприятные болезненные ощущения. Фитомассаж улучшает детоксикацию мягких тканей, способствует укреплению мышц и связок. 
Благодаря аюрведическому массажу
- снимаются мышечные зажимы и боли;
- исчезают боли в суставах и позвоночнике;
- уходят головные боли;
- нормализуется давление;
- выравниваются сердечный ритм и дыхание;
- голова становится «ясной.
Дисбаланс, возникший между телом, умом и окружающей средой, и ставший причиной появления болезни (остеохондроза, мигрени и др.) – уходит. Гармонизирующее воздействие массажа снимает перевозбуждение, восстанавливает душевное равновесие, устраняет признаки депрессии. Аюрведический массаж вызывает общий оздоравливающий и расслабляющий эффекты, наступает:
- глубокая релаксация
- избавление от стресса, напряжения (повышается уровень гормона радости и счастья – серотонина, и снижается выработка гормона стресса – кортизола)
- нормализуется ночной сон
- уменьшается слой подкожно-жировой клетчатки, в результате чего человек худеет
- укрепляется иммунитет.
Аюрведический массаж эффективен и уникален. Чаще всего исполняется двумя массажистами одновременно («в четыре руки»). Аюрведический массаж восстанавливает все системы и органы, воздействуя не только на физическом, но также и на духовном уровне; возвращает подвижность суставам, умиротворяет ум и ускоряет процессы исцеления и омоложения.
Р.Г.Белёвская
Добавить комментарий