Базовый курс «Суставная гимнастика У-Син»

3 дня практики:

  • Работа с сухожилиями, связками, костями
  • Проработка и соединение стоп, кулаков, позвоночника (Стержня)
  • Укрепление конечностей, тела для жесткой работы


Программа курса:

  • Философские концепции У-Син с точки зрения движений;
  • Основы подхода в восточной медицине (Радомская Н.А.)
  • Подготовка тела, суставов, разума к Янской работе;
  • Принципы работы с сухожилиями, связками, костями;
  • Техника безопасности при работе со статикой и стато-динамикой;
  • Применения философского понятия «Небо, Земля, Человек» в упражнениях;
  • Работа в концепции «Направленная Воля»;
  • Проработка и соединение стоп, кулаков, позвоночника (Стержня);
  • Базовые формы и упражнения, основы шагистики, формирование надёжной опоры, чувство земли под ногами;
  • Введение тела в 3D состояние, ощущения и движения;
  • Укрепление конечностей, тела для жесткой работы;
  • Формирование бесстрашия; уверенности; готовности.


После прохождения Базового Курса происходит укрепление сухожилий, связок, суставов, стоп, кистей, позвоночника. Для получения эффекта от гимнастики достаточно заниматься 15 мин в день. Главное, регулярность и правильность выполнения упражнений, соблюдение точности технологии и правил безопасности.
Вырабатывается способность преодолевать страх за счёт дозированного повышения жёсткости механических воздействий, что укрепляет тело и даёт силу и энергию.
Повышается способность выдерживать неблагоприятные стимулы внешней и внутренней среды и увеличивается степень адаптации к различным раздражителям
Научитесь получать энергию от Земли.
Поднимется уровень ресурсной энергии
 

Автор: курса Сергей Цой

Ведущие: Сергей Цой, Радомская Наталия

Стоимость курса Базовый (3 дня) – 45 000 рублей
Скидка 10% до 23 февраля. Возможна рассрочка

Даты проведения: 28, 29 февраля, 1 марта с 10 ч. До 17 ч.
По всем вопросам обращаться по телефону +7 903 011 24 49

Заказать звонок
+
Жду звонка!